Sesiones presenciales
Tenerife y Barcelona
Clases de Yoga particulares
Individual, parejas y grupos reducidos
Desde Oasis Corporal diseño y facilito clases de Yoga adaptadas a las necesidades de cada persona y grupo, siempre alineadas a los valores de la escucha, el cuidado y el respeto a las necesidades auténticas de cada cuerpo.
Para activar, cuidar y relajar tu cuerpo
Si te apetece conectar más con tu cuerpo, activarlo, relajarlo y cuidarlo, el Yoga es una práctica ideal para tomar consciencia de tu cuerpo físico y emocional, regalándole tanto movimiento como te pida, así como la posibilidad de experimentar un estado de equilibrio interno que podrás llevar a tu día a día.
Actualmente ofrezco este servicio en el Canary Bio Hostel (Los Realejos) y a domicilio en Tenerife Norte.
Yoga para empresas
La propuesta de Yoga para equipos profesionales es una invitación a la integración del bienestar personal y grupal a través del cuerpo a favor de un día a día laboral de disfrute y presencia plena.
Para el equilibrio personal y grupal
El foco de las sesiones se basa en hacer conscientes a los participantes de la necesidad de movimiento y relajación del cuerpo a lo largo del día. Para compensar las jornadas laborales mayoritariamente sedentarias y las posibles situaciones de estrés, ofrezco una serie de técnicas corporales que facilitan la liberación de tensiones, la concentración en el presente, la regulación de la respiración y el autocuidado.
A través de esta práctica, los participantes experimentan cómo el equilibrio personal también modifica el equilibrio del equipo, así como a la inversa.
Talleres a medida de danzas afro y movimiento consciente: Raíces en Movimiento
Me encanta crear y facilitar talleres de danzas afro y movimiento al gusto de cada grupo, convirtiendo esta propuesta en un laboratorio creativo basado en el ritmo, el juego y la exploración corporal.
Si te interesa y te mueve la danza como herramienta de autoconocimiento, expresión y conexión con el placer, te invito a experimentar uno o una serie de talleres de Raíces en Movimiento y dejarte sorprender por tu propio cuerpo y por el poder de bailar en grupo.
Raíces en Movimiento te invita a vivir y compartir tu movimiento desde la libertad expresiva, la inspiración mutua entre cuerpos diversos y la celebración de ser quien eres.
A continuación puedes ver un vídeo de hace varios añitos que representa un breve recorrido por parte de la historia de Raíces en Movimiento y las voces de sus participantes.
Para más información, rellena el formulario o escríbeme a info@oasiscorporal.com
Regala una experiencia
También ofrezco la opción de crear talleres especialmente como regalos de cumpleaños o de otras celebraciones, adaptándolo a tus necesidades y asegurando una experiencia grupal de cohesión, juego y disfrute.
Si deseas regalar alguna de las experiencias presenciales que ofrezco o te surge cualquier duda, rellena el formulario o escríbeme a info@oasiscorporal.com
